CURSO DE FORMAÇÃO
DE PROFESSORES DE YOGA
PRÓXIMA TURMA:
Início em 31 de Janeiro de 2026
1 final de semana por mês, sábado e domingo, das 9h às 16h. (ver todas as datas)
INSCRIÇÕES ABERTAS!
(Vagas Limitadas)
SOBRE O CURSO:
O curso de formação professores do Matrika Yoga chega em sua 19ª edição, tendo formado pessoas de todo o Brasil nos últimos anos.
Essa formação permite o aluno se aprofundar no yoga para além de sua prática pessoal e aperfeiçoar as capacidade e competências necessárias para o ensino das técnicas de yoga.
O curso possui disciplinas que permitem a compreensão do yoga de uma forma ampla e profunda, o tornando uma ferramenta de transformação não apenas individual mas também coletiva.
- Curso credenciado pela Aliança do Yoga
- Escola afiliada ao Adhyatma Yoga Association.
MÓDULOS:
Duração de um ano, dividido em dois módulos:
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MÓDULO I: Annamaya Kosha (O corpo físico e o yoga)
Pranamaya e Manomaya Kosha (O yoga no corpo sutil)
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MÓDULO II: Vijñanamaya e Anandamaya Kosha
(O yoga como conexão espiritual)
CONTEÚDO:
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Estudo detalhado dos asanas e seus alinhamentos;
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Pranayamas;
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Kriyas, mudras e bandhas;
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Anatomia aplicada ao yoga;
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Elementos de biomecânica e cinesiologia;
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Metodologia e ensino do yoga;
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Lesões e patologias do sistema locomotor;
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História e filosofia do yoga;
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Estudo de textos clássicos: Bhagavad Gita, Yoga Sutra, Hatha Yoga Pradipika e Samkhya Karika;
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Introdução ao Samkhya;
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Introdução ao Ayurveda;
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Introdução e prática de Ashtanga Yoga;
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Meditação, Bhajan e Kirtan.
FORMATO:
Curso de 200 horas desenhado para você vivenciar e aprender a compartilhar o yoga ao longo de um ano.
12 encontros (um final de semana por mês)
+
Acesso livre às práticas** durante a semana, sem custo adicional, em horário escolhido pelo aluno, dentre os horários disponíveis na grade de aulas regulares da escola.
* Caso não haja quantidade mínima de alunos para a formação da turma, o início do curso poderá ser reagendado.
**As aulas acontecem no Matrika Yoga - Rua Augusta, 1351, Sala 72, Consolação, São Paulo.
DEPOIMENTOS
”O curso para mim foi muito transformador em vários sentidos. Primeiro porque consegui melhorar muito a minha saúde de corpo físico. Segundo que hoje me sinto mais equilibrada emocionalmente para lidar com as adversidades, mudei muitos hábitos que antes me faziam mal e evoluí na meditação na minha rotina. Essa trajetória no curso me ensinou principalmente a respeitar meu limite, meu tempo e meu olhar. O que mais gostei: A diversidade de assuntos abordados nos módulos que possibilitam um conhecimento nas áreas do corpo mente e alma”.
Participante da turma 12
CURSO INDICADO PARA:
- Todas as pessoas que desejam se aprofundar na Filosofia e nas Técnicas do Yoga e que tenham interesse em ensinar outras pessoas.
- Professores de educação física, dança e outros profissionais do corpo e atividades físicas em geral, que desejam incorporar o conhecimento do Yoga em suas competências.
- Professores de Yoga de outras linhas que desejam conhecer a metodologia do Matrika Yoga.
- Interessados em aperfeiçoar sua prática pessoal e aprofundar sua compreensão acerca do yoga.
PRÉ-REQUISITOS:
Desejável o mínimo de um ano de prática regular de yoga. (Se não for o seu caso, consulte-nos para participar de aulas preparatórias para o curso).
INSCRIÇÕES:
Para inscrever-se, clique no botão abaixo e preencha o formulário de matrícula.
MAIS INFORMAÇÕES:
Caso ainda tenha alguma dúvida, por favor, verifique a seção abaixo com as perguntas mais frequentes.
“Eu tinha uma insatisfação muito grande em relação as minhas práticas irregulares e sempre acabava parando. Depois do curso, a prática passou a ser uma parte essencial do meu dia! Me sinto muito bem comigo mesma e estou muito feliz com a ideia de me tornar uma instrutora e ensinar outras pessoas. O curso acabou se mostrando mais completo do que eu esperava, pois ele mostra o yoga como um modo de vida, que envolve filosofia, prática, espiritualidade e comportamento. Também foi maravilhoso conhecer e aprender com pessoas com o mesmo interesse, vindas de lugares tão diferentes. Sinto que estou muito mais preparada do que esperava para trabalhar como instrutora de Yoga”
Participante da turma 8
PERGUNTAS FREQUENTES
1. Datas dos encontros:
31 Janeiro e 1º Fevereiro (2026)
28 Fev e 1º Março
28 e 29 Março
25 e 26 Abril
30 e 31 Maio
27 e 28 Junho
25 e 26 Julho
29 e 30 Agosto
26 e 27 setembro
24 e 25 outubro
28 e 29 Novembro
30 e 31 Janeiro (2027)
2. Qual o valor do curso e forma de pagamento?
Matrícula de R$250,00 + 12 x R$400,00 (12 meses / 2 semestres*)
O valor inclui sua participação nos encontros mensais + aulas semanais em horário a escolher na grade fixa da escola. Ou seja, você terá um curso de formação + aulas semanais ao longo de todo o curso por R$ 400 mensais.
O pagamento pode ser feito em dinheiro, cheques pré-datados, PIX/transferências programados.
3. O curso oferece um certificado? Poderei dar aulas de yoga profissionalmente após a conclusão?
Sim. Emitimos certificado para os alunos que concluírem o curso e a avaliação final. Após a conclusão, você poderá ministrar aulas de yoga completas, com posturas físicas, exercícios respiratórios, relaxamento e meditação, para alunos particulares e em grupo, de forma profissional ou voluntária.
4. É preciso comprar algum material para participar do curso?
Disponibilizamos a apostila completa do curso sem custo adicional. Uma bibliografia complementar será apresentada ao longo dos encontros, sendo opcional a compra dos livros indicados. Recomendamos que cada aluno possua seu tapete para as práticas físicas.
5. Não tenho intenção de dar aulas de yoga. Posso participar mesmo assim?
Sim. O curso é recomendado para todas as pessoas que possuam interesse no tema, sendo muito indicado para pessoas que desejam aprofundar sua prática pessoal e estudo filosófico.
6. O curso é baseado em algum estilo específico de yoga?
Nossa prática física tem base no Hatha e Tantra Yoga. Porém, o curso apresenta o yoga de uma forma ampla e contextualizada historicamente, da antiguidade até a prática moderna. São abordadas diferentes escolas e suas diferenças práticas e filosóficas. Para o conteúdo detalhado, ver lista de disciplinas.
7. É possível repor algum módulo perdido?
Sim. A reposição caso não tenha participado desse módulo e ainda não tenha se formado completamente pode ser feita na turma seguinte, sem custo adicional, de acordo com a disponibilidade de vagas. Caso deseje repetir um módulo, será cobrada uma taxa de 50% no valor do módulo.
Se sua pergunta ainda não foi respondida, escreva para:
matrikayoga.sp@gmail.com
ou mande um whatsapp para
(11) 94527-0220
